早いもので今年もあとわずか。振り返れば8月に山の家で体温計も解熱剤もない中で『コロナで寝込んだり』大変なこともあったが、ひとついいこともあった。8月末に受けた健康診断で、肝機能の精密検査が必要といわれていた。γ-GTPが112（基準値は13〜64）。前から高めだったが、ようするに飲みすぎだ。



同じ頃、好きなものを食べて飲みたいからという『不健康な理由』で、ジム通いを始め、毎朝リンゴとニンジンとレモンを絞ったジュースを飲むようになった。あと、サラダをもりもり食べるようになった。



それを約半年続けつつ何かと忙しくて行けなかったが、先日ようやく精密検査に行ってきた。するとγ-GTPは42、他の高めの数値も正常に。エコー検査の結果もどこの異常なし。よし、まだ飲める。



でも何より嬉しいのは大吉と福助が元気で、健康診断でも血液生化学検査でも問題ないことだ。相変わらず海辺の写真には非協力的だけど。あぁ良かった。










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